Ernährung

Ernährung.

Wisst Ihr was das Problem ist – nicht der Hunger, sondern eine gute und vor allem richtige Ernährung. Die Voraussetzung für Gesundheit. Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und ernähre mich bewusst. Wie sieht Deine Ernährungsweise aus?

Viele verschiedene Motivationen lassen Menschen diesem Thema heutzutage nähertreten. Neben der einfachen Motivation abzunehmen und sich einfach bewusster zu ernähren, gibt es noch weitere Gründe seinen Lebenstil und ganz besonders seine Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Zum einen um Krankheiten zu bekämpfen und zum anderen fehlende Energie und Vitamine durch Nahrungsergänzung zuzuführen. Doch bei einer perfekten Ernährung ist dies überflüssig. Man kann aber sagen, dass wir heutzutage viel zu weit weg sind, perfekt zu sein – zumindest was unsere Ernährung betrifft.

Es gibt unzählige Krankheiten. Ein klassiches Beispiel sind unter anderem weit verbreitete Magen-Darm-Probleme. Durch Fehlernährung und Übersäuerung kommt es bei vielen Menschen zu Verdauungsproblemen nach teilweise fast jeder Mahlzeit – eine riesige Einschränkung der Lebensqualität und Folge einer geschädigten Darmflora durch ungesunde Lebensweise. Tatsache ist, dass die Darmflora einen enormen Einfluss sowohl auf die physische als auch auf die mentale Gesundheit hat. Wie sagt man so schön…man ist was man isst.

Mein Angebot: “Kostenlose, 30-minütige Ernährungsberatung zum Thema Magen-Darm-Probleme. Sofortige Tipps und Empfehlungen, damit Ihre Beschwerden nachhaltig gelindert werden können und Sie zusätzlich Ihre Selbstheilung/Gesundheit fördern dürfen!” Das Angebot gilt auch für Kinder und mehrere Personen wie Familien, Partner, kleine Gruppen von 2 bis 5 Personen.

Nach einem persönlichem Beratungsgespräch gilt es eine Anamnese durchzuführen, ein Ziel zu definieren, evtl. Krankheitsbilder / Mangel der Vitamine und Mineralstoffe via Vitalstoffanalyse und die allg. Lebensweise (Fitness und Ernährung) zu erfassen. Anschliessend wird ein individuelles Konzept mit zusätzlichem Ernährungsplan erarbeitet und dient als Basis/Leitfaden für das angestrebte Ziel.

Weitere Inhalte je nach Bedarf/Analyse: Wissen über Ernährung, Wasser, Fette und Vitamine, Gestaltung und Aufbau von Entgiftungstagen, Physiologie der Ernährungsumstellung, gesunde Ernährung, Ernährungstagebuch, Nutzen von Superfoods und Nahrungsergänzungmittel, Kochtraining, Einkaufstraining, Fitness, Gefäßtherapie, Entspannung, Arbeit, Psychische Grenzen, Gedankenwelt.

 

Ich biete für Interessierte ein 1-Wochen-Programm zur Optimierung des Heilungspotentials (bei chronischen Krankheiten 8-Wochen-Programm, z. B. Rückenschmerz, Kopfschmerz / Migräne, Rheuma, Arthrose, Stoffwechselleiden wie Diabetes, Gicht, Hautleiden, Allergien, hoher Blutdruck, niedriger Blutdruck, Herzrasen, Magen-Darm-Probleme).

Durch wöchentliche Schwerpunktsetzung dürfen Sie durch meine Hilfe und Betreuung Ihren Lebensstil in einem gesundheits- und damit heilungsfördernden Sinne ändern. Dabei bauen die einzelnen Wochen jeweils auf die vorhergehenden auf, sodass Sie nach zwei Monaten die Grundlage für einen Lebensstil geschaffen haben, der Ihr Heilungspotential optimal fördert – auch im Sinne der Prävention. Sie dürfen nur WOLLEN!

Bei Interesse an einer persönlichen Beratung, einem Vortrag in Ihrer Nähe und bei anderen Fragen rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir bitte unter Kontakt.

Ich bin für Sie (jederzeit) ansprechbar, um konkret zu helfen.

Gesunde Grüße

Ihr Andreas Naß
Berater in Gesundheit

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